昨今では骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整は行いません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体の異常の原因になることはありえないと思っているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、手術によって骨盤の施術をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などでは骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常では可動することはないと考えています。

整体で行う骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の少しの歪みを矯正したのちに痛みが良くなるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが認められなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する場合もある。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり矯正を行う方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を矯正により可動させるので基本的に大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でする骨盤矯正は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な助けになる。