最近では骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はすることはありません。なぜか、普通の病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になることは無いと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のすこしの歪みを修正した直後に患者の症状が無くなるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中に入っている血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も用いる場合もあるみたいです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に修正を行う方法を用いる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を施術により動かすので、普通大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても有効な手助けになります。