最近「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのか分かっている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はなされません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが肉体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動域は無いと考えています。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを修正した直後に患部の痛みが解消されるのを体験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあってわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でズレがみつからなくても「骨盤」がズレていてそれを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具ももちいることもあるみたいです。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に調整をする方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を治療で動かすので、基本的に強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとっても効果的な手助けになります。