日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女の子達に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚を気にしている方は、多いと思いますが、近頃では男の人もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さがポイントになります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾病の要因になってしまう場合もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などによって脚が歪んできたものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪くなることが多く、膝が年齢と共に変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の調整法ですごく有効なのが整体です。整体は、脊椎を治療する治療法で、もちろん脚の治療のプロでもあります。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちに治さないとO脚の修正が難しくなります。整体の矯正法で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。