日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女子達に特に多いことを知っている人は少ない女性でO脚をきにしている方達は、たくさんいると思いますが、近頃では男性の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の要因になっている事もあって、将来的に膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の関節が少しずつ歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化する場合が多く、膝関節が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になります。

以前は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、今では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の修正法で最も効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を矯正する民間療法で当然脚の修正のプロでもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は将来脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼす。矯正するにも若いうちに治療しないとO脚の修正が困難になります。整体の施術で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおすすめします。