「肩凝り」とは、症候名の一つです。肩凝りとはいうものの肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおいようです！「肩がはる」と言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です。

「肩凝り」は、僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があるのです！確実な診断法や治療はなく不明な点もとても多い症状です！長い時間、背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります！疾患によって起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な原因があるようです！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方もさまざまです。

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝りの治療方法として最も有効な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響していることがおおく整体の施術は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体を一度受診してみるのをお奨めします。