近頃骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正はなんなのか知っている人達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はすることはありません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが体の不調の原因になることは無いと考えているからなのです。（だが一部の病院で「骨盤」の調整を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動することは無いと考えています。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを治療した結果患者の症状がなくなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があって微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンのような写真で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な痛みなどを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具も使うこともあります。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に矯正を、もちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この少しの動きを施術により動かすので、通常大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても効果的な助けになります。