日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が女子に特に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚を気にする人は、たくさんいると思うのですが、今では男性の方もO脚を気にして治療を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の要因になっている事もあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急に膝の歪みが悪化することが多く、関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の要因は不明で一度O脚になったら治らないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の修正で効果的なのが整体です。整体は、骨を矯正する治療法で、もちろん脚の矯正のプロです。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにも早く治さないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正法で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が進んでからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。