近頃は骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか知る方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はしません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整する場合があります。この場合、手術によって骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などでは骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常可動域は無いと考えています。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを調整することで症状がよくなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあって微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンのような写真でズレが見つからなくても「骨盤」がズレていてそのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や、体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨がズレると背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使うこともあるようです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり治療をする方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを矯正によって可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとっても効果的な助けになる。