最近では骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療は行いません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などでは骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産する時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動きが無いと思っているようです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」のすこしの歪みを調整したことで痛みが良くなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在しわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンのような写真でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな不調などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も使用することもある。ふつう施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この少しの動きを調整により動かすので、通常大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても効果的な助けになる。