最近は骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はおこないません。なぜでしょうか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからです。（しかし一部の病院で骨盤の施術を独自の方法で行っている病院もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、手術によって骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療では骨盤は歪まないとされ「整体」では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動かないと考えています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のわずかな歪みを施術することで患者の症状が解消されるのを経験しています。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でひずみが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する事もあります。一般に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を治療で可動させるので普通は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても有効な手助けになる。