近頃は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の治療はなされません。なぜかと言うと、普通の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の修正を独自にやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の施術を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動くことは無いと思われているみたいです。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを調整したあとに痛みが良くなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあってわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する事もあるみたいです。一般に治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を、使う治療師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを治療で動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとっても効果的な助けになります。