昨今は「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている方は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はしません。なぜか？一般の整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になるようなことはないと思っているからです。（だがある一部の病院では骨盤の矯正を独自にやっている病院もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の調整を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では「骨盤」はズレないとされ「整体」などでは骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では可動域は無いと考えらているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなズレを調整したあとに痛みが良くなるのを体験します。実際骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、があり微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真などの画像でひずみが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてその歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常などを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎がズレると脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使う事もあるようです。普通矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり調整を行う方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を修正によって可動させるので通常は大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとても有効な手助けになります。