近頃「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はすることはありません。なぜか？一般医療では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の修正を独自の方法で行っている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の修正をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産の時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことはないと思われているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の微妙なひずみを修正していくことで患部の痛みがなくなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨がズレると背骨から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使うこともあるようです。普通修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に治療をする方法をもちいる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを施術によって動かすので、普通は大きな力を使用することはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとっても効果的な助けになる。