「肩凝り」とは症候名のひとつです！肩凝りとはいうものの肩だけでなく首も凝ることがおおいみたいです。「肩が張る」と言う人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるようです！確定的な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状となっています。長時間、背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある。疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな要因があるようです。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方もさまざまです。

「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的なのが整体と言われています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している場合が多く整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一度経験するのをおすすめします。