昨今骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はなされません。なぜか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが体の不調の原因になることはないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自のやり方でやっている病院もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では「骨盤」は歪まないとされ整体などでは骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産の時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することは無いと考えているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙な歪みを治療していくことで患部の症状が無くなるのを経験します。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在して微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが認められない場合でも「骨盤」がズレていてその歪みを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起きます。

背骨がひずむと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もある。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり調整をする方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。この少しの動きを治療で可動させるので通常は大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な手助けになる。