肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおいようです！肩が張ると言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因の説には様々な説があります。確実な診断方法や治療はなくわからない点もとてもおおい疾患です！長時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります！ある疾患によって発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な要因があるようです。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多種多様です。

肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係していることが多く整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一回体験してみるのをおススメします！