最近「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが体の異常の要因になることはないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自のやり方で行っている病院もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがある。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

普通の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常では動かないと考えています。

整体などでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのひずみを治療したことで痛みがよくなるのを経験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがあり微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中の血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する装具も用いることもあります。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に治療を行う方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を調整により動かすので、普通は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとっても効果的な手助けになる。