脚の悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子達に特に多いことをご存じですか？女の方でO脚を気にしている人はたくさんいると思われますが最近では男性もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方にとっては、外見の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の要因になっている事もあったりして、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで下半身の骨が少しずつ歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪みます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の治療法で最も効果があるのが整体なんです。整体は、脊椎と骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の修正の専門家でもあります。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体院かも…。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、将来脚の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）治療しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の修正で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く矯正することをおすすめします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおススメします。