最近骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知っている方は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はしません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが体の不調の原因になるようなことはないと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常稼働しないと思っているみたいです。

整体の骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのズレを修正していくことで患者の症状が解消されるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンなどの画像でズレがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もあるみたいです。ふつう調整の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に治療を、使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを矯正により動かすので、通常強い力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても有効な手助けになる。