近頃では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どんなものなのか知っている方は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はおこないません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だが一部の病院で「骨盤」の治療を独自の方法で行っている整形外科もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、手術によって「骨盤」の施術をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療で骨盤はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動域は無いと考えらているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを調整したのちに患者の症状が改善されるのを経験します。事実「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯がありすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中を通る血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具ももちいることもあるみたいです。ふつう調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理に調整を、使う施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を調整で動かすので、基本的に強い力を使うことはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく効果的な助けになります。