昨今「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている方達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はなされません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体の異常の要因になるようなことはないと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自にしている整形外科もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体でいうところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動きがないと考えています。

整体の「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを調整した直後に患者の痛みがなくなるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在し少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIのような画像でズレが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う事もあります。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に矯正をする方法を使う整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを修正で可動させるので通常強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても効果的な助けになります。