昨今骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

普通の医療では「骨盤」は歪まないとされており整体などでは骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動することは無いと考えています。

整体で行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを調整した後に症状がよくなるのを経験しています。実際「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でズレがみられなくても「骨盤」がズレていてそのズレを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使うこともあるようです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を、使う整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を治療によって動かすので、通常は強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても有効な手助けになります。