最近「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか知っている方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術は行いません。なぜか、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが体の不調の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の調整をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療では、「骨盤」はズレないとされ整体などでは「骨盤」はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動きがないと考えらているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なひずみを施術することで痛みが改善されるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在して少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真のような写真でひずみがみられなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな不調などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具ももちいる事もある。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に施術をする方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを治療で動かすので、通常強い力を使うことはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても有効な助けになります。