肩凝りとは、症候名の一つ！肩凝りとはいっても肩だけではなく首も凝ることがおおいみたいです。「肩が張る」と言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りは僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があるのです。明確な診断方法や治療法はなく解らない点もとても多い疾患です！長い時間首や背中がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります！ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな原因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療は一般に理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

肩凝りの治療法としてすごく効果的なのが整体です！肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響していることが多く整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体を試しに一回体験してみるのをおすすめします。