近頃骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知る方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はしません。なぜか、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になったりすることは無いと考えているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自に行っている整形外科もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

普通の医療で骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まず、整体で言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと考えているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のわずかな歪みを調整した後に痛みが良くなるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在して微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIのような画像で歪みが見つからなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな痛みなどを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も用いる場合もあります。普通矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に治療をする方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを矯正によって可動させるので通常強い力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとても効果的な助けになる。