昨今では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の施術は行いません。なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、手術によって骨盤の矯正をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般的な医療で骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常稼働しないと思われているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを治療したあとに患部の痛みがなくなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが見られなくても骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具も用いる場合もあるようです。ふつう治療の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を矯正で動かすので、通常大きな力を必要とすることはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な手助けになる。