近頃「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はすることはありません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の異常の要因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体でいう「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動域は無いと考えています。

整体の骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを治療したのちに患部の痛みが改善されるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真のような画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな痛みを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中の神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いる事もあります。普通治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。このすくない動きを施術によって動かすので、普通は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとても有効な助けになります。