「肩凝り」は症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおい。「肩が張る」という方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因には様々な説があります！確定的な診断法や治療方法はなく解らない点もとても多い疾患となっています。長時間首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な原因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方もいろいろです！

肩凝りの治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的なのが整体といわれています。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の施術法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しに一度体験するのをお勧めします。