昨今は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知っている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の調整はおこないません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自にやっている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術を行うことが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療で骨盤はズレないとされていて「整体」などでは骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きが無いと考えているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのひずみを治療したあとに症状が解消されるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在しちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの写真でひずみがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な不調を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいることもあります。普通調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に修正をする方法を用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを施術により可動させるので基本的に強い力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく有効な手助けになります。