近頃は「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのか解っている方は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の治療はおこないません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体の不調の原因になることはないと思っているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方でやっている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、手術によって骨盤の修正をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療では骨盤は歪まないとされており整体などでは「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動くことはないと思っているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを矯正していくことで患者の症状が解消されるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在して少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な不調を体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中の血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用することもあるみたいです。ふつう修正の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり修正をする方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を調整により動かすので、基本的に強い力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な助けになります。