昨今では骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はなんなのか分かっている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はしません。なぜだと思いますか？整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、それが肉体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自にやっている病院もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の調整をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされ整体などでは骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動くことはないと思っているようです。

整体の骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」の少しのひずみを治療した後に患者の痛みが無くなるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯があってわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが見られなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な痛みなどを体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がズレると背骨より出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う事もある。普通修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を、使う治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を矯正によって可動させるので通常は大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はすごく有効な手助けになります。