昨今では骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の調整はなされません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方でやっている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の矯正をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通可動することは無いと思っているみたいです。

整体などで行う「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを施術していくことで痛みが改善されるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真でズレが見つからなくても「骨盤」がズレていてそれを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな異常を体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起きます。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使う事もある。一般的に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を、用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを治療により動かすので、普通は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節は多少のひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても効果的な手助けになります。