近頃では骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になることはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の修正をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などでは骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常稼働しないと考えているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのひずみを治療した直後に患者の痛みが良くなるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在し少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起きます。

背骨がズレると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用することもあります。一般に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に矯正を、用いる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を修正により動かすので、普通大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとても有効な手助けになります。