肩凝りとは、症候名の一つ。肩凝りとはいうものの肩の部分だけではなく首も凝ることがおおいみたいです。肩が張ると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」とは僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因の説にはいろいろなあります。明確な診断法や治療法はなく解らない点もとてもおおい症状です！長時間、首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります。疾患によって発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな要因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝りの治療としてすごく有効な方法が整体と言われています！肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響していることが多く整体の治療は骨の歪みを整え肩凝りの症状を解消します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一回体験するのをおススメします。