近頃は骨盤矯正というものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知る方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はしません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自にしている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、整体で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通動かないと思っています。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを治療した後に患部の症状が良くなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真のような画像診断でひずみが認められなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な不調などを体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具ももちいる事もある。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり調整を行う方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを調整で動かすので、通常は強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても有効な助けになります。