脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が女の子に特に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚を気にする方は、たくさんいると思われますが最近では男の人もO脚を気にして治療を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の原因になっていることもあったりして、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣によって下半身の骨が歪んできたものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みが悪化することが多く、これは関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、近頃ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整法で効果的なのが整体です。整体は、関節を調整する治療法で、当然脚の治療のプロです。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても早く矯正しないとO脚の矯正が困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。