昨今では「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術は行いません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の施術をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療で骨盤は歪まないとされており整体などでは「骨盤」はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体で言う「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通稼働しないと思われているようです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを調整したあとに患部の症状が無くなるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在しすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真などの写真で歪みが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調などを肉体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる場合もあるようです。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に修正を、もちいる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを調整によって可動させるので普通は強い力を使用することはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく有効な助けになります。