脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本の女性達に特に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚をきにしている方達は多いと思われますが最近では男の人もO脚を気にして施術を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見えます。夏など脚を出すことの多い女性には、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの原因になっている事もあり、将来膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の要因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは習慣などで下半身の骨が徐々に歪んできたものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪くなることが多く、これは膝関節が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になります。

昔は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、今では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正方法で最も効果的なのが整体です。整体は、骨を修正する民間療法でもちろん脚の治療の専門家です。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるからです。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するなら早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正が困難になります。整体の矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。