「肩凝り」は、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいようです。「肩がはる」という方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あります。確定的な診断方法や治療法はなく解らない点もとても多い症状となっています。長い時間、首や背中がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある。疾病が原因で発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな要因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りの治療として最も有効な方法が整体のようです。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りを改善します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体などを試しにいちど経験してみるのをおススメします！