昨今では骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか分かっている方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はおこないません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが身体の異常の要因になることはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいう「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動域は無いと思っているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のすこしの歪みを修正した直後に患者の症状がなくなるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンのような画像でズレがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起こります。

背骨が歪むと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる事もある。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理やり矯正をする方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を矯正により動かすので、普通は大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても効果的な手助けになる。