最近「骨盤矯正」というものをネットやテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の修正はしません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、それが体の不調の原因になってしまうことはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でしている病院も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤は歪まないとされており整体では「骨盤」はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動かないと思われているようです。

整体で行う「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを調整した直後に症状がよくなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経があり微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな異常を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中の血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使う場合もあります。一般に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理に調整を、用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを治療で動かすので、普通は大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとても有効な助けになります。