肩凝りは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいようです。肩が張ると言う人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるのです。確実な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い病気なんです！長い時間首や背中が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです！病気が原因で出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な要因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りの治療として最も有効なのが整体と言われています！肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の治療法は背骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体を一回経験してみるのをお薦めします。