肩凝りとは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いみたいです！肩がはるという方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋に発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるのです。明確な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い症状なんです。長い時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！疾患によって発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な要因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も様々です！

肩凝りの治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効なのが整体と言われています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係している事が多く整体の治療は骨の歪みを矯正し肩凝りを治します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一度受診してみるのをお薦めします！