肩凝りは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることがおおい。肩が張るという方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りは僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

「肩凝り」の原因には様々な説があるのです！確実な診断法や治療はなくわからない点も多い症状です！長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです！ある疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な原因がある！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方も様々です。

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

肩凝りの治療としてとても有効な方法がカイロプラクティックと言われています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係していることがおおくカイロプラクティックの施術方法は脊椎の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどをいちど受診するのをおすすめします！