昨今骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌で見かけることが増えました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正は行いません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の修正をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動きが無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを修正したあとに患部の症状が改善されるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でひずみが認められなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な不調を肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる事もある。一般に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を施術で可動させるので通常は大きな力を使うことはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとっても効果的な助けになります。