昨今では骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、なんなのか解っている人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の調整はしません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自にしている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動することは無いと考えています。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを矯正したことで痛みが改善されるのを見ています。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯があってわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調を体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がズレると脊椎の中を通る血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がズレると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する装具も用いる場合もある。普通修正の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この少ない動きを施術で動かすので、通常大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとっても有効な助けになる。