脚の悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が女の子に多いことを知ってましたか？女の方でO脚が気になっている人達は、多いと思いますが、最近では男性の方もO脚を気にして治療を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太って見えます。夏など脚を露出することの多い女子には、外見の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の要因になっていることもあって、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがある。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって脚が徐々に歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら治せないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは治るということが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の修正で効果的なのが整体なんです。整体は、関節を修正する民間療法でもちろん脚の調整のプロです。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、基本的に手によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）治療しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正方法で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。