近頃では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体の異常の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体で言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動くことは無いと考えているようです。

整体で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなズレを矯正した後に患者の痛みが無くなるのを経験します。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在して少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真などの画像でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもあります。一般に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理に調整を行う方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを治療で動かすので、普通は大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても効果的な手助けになる。