近頃は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌などで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知る人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はなされません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが体の異常の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療では骨盤は歪まないとされていて整体では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動くことは無いと考えているようです。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを施術することで症状が良くなるのを見ています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあってちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こります。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用する場合もあるようです。一般に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に調整を、使う治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。このすくない動きを調整で可動させるので通常大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はすごく効果的な助けになる。